夏季来临，这几种病预防需注意

    1.热感冒症状：夏天人的胃口会明显较差，再加上温度高出汗严重，体内能量流失量大，没有得到充足营养，使我们自身抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，这些都可能引起夏季热感冒。建议：夏季会消耗大量体液，注意多饮水，少饮多次，必要时可以喝点淡盐水。尽量洗温水澡，每天的能量补充也要及时。
    2.老年人热中风：老年人体内水分较年轻人少，生理反应迟钝，容易“脱水”。“脱水”会导致血液粘稠，对患有高血压或心脑血管等病的老年人无疑是雪上加霜，使发生中风的高。建议:要时刻注意饮水，有过病史的，家属时时要注意情况，多吃凉性食物，如苦瓜、莲子等。